LEIDER ABGESAGT / 29. Juni - 3 Juli 2020: MYMOVES Yoga-Ausbildung mit Alexey Gaevskji

MYMOVES steht für „Martial ArtsYoga Moves“.
Es ist ein „On Beat“ Bewegungskonzept, welches dynamische und explosive Bewegungen der Kampfkunst mit den
sanften und erdenden Haltungen des Yoga verbindet.
Die Bewegungen sind gleichzeitig kraftvoll und fließend, kombiniert zu einer ausgewogenen Mischung aus Mobilität, Kraft- und Ausdauerelementen. Daneben sorgen Elastizitäts- und Entspannungsphasen für eine ausgewogene Praxis. Das kompakte 60 Minuten Bewegungsprogramm zielt auf Körperbeherrschung, Fokussierung sowie inneres und äußeres Gleichgewicht. Es erwartet dich eine kreative Praxis, die auch meditative Aspekte berücksichtigt.
Dein Koordinationsvermögen wird dabei ebenso trainiert wie deine Fähigkeit dich zu konzentrieren. Die Verbindung von Körper und Geist unterstützt dich auf dem Weg zu deinem inneren gelassenen Gleichgewicht.
Martial Arts und Yoga, auf den ersten Blick komplett unterschiedliche Philosophien, werden mit MYMOVES zu einer harmonischer Einheit, die deine Praxis auf ein neues Niveau hebt.
Entfessele deinen inneren Krieger und mache die Moves zu DEINEN - Make it Yours!
Dieser INSTRUCTOR COURSE ist an alle Yogalehrer, Groupfitness- sowie
Martialartsinstructor, welche das eigene Unterrichtsangebot erweitern
möchten, gerichtet.

Inhalte des MYMOVES Instructorcourse Lev.1:
1. Erlernen einer festgelegten Trainingssequenz
2. Ausführung von Grundtechnicken aus dem Yoga und Martialarts
3. Sinnvoller Aufbau einer Sequenz
4. Unterrichtsführung
5. On-Beat-Teaching
6. Atemschulung und Meditation

Voraussetzungen:
Um an dieser Ausbildung teilnehmen zu dürfen ist eine Yogalehrer-, Groupfitness- oder Kampfkunstkursleiterlizenz erforderlich.

Kurstermin:
ABGESAGT: