mit Tania Wimmer

Der Begriff Budokon kommt aus dem Japanischen, Bu (bedeutet Krieger), Do (bezeichnet den Weg), Kon (bedeutet Seele). Budokon Yoga ist eine Mischung aus fließenden Yoga-Asanas, mit Rotationen, Meditation und Bewegungsabläufen aus traditionellen Kampfkunststilen. In dieser Stunde werden wir die ersten Sequenzen der Primary Series näher kennenlernen.