Contact Yoga: Vertrauen–Hingabe–Freude
Contact Yoga ist Verbindung und Kommunikation. Beides entsteht durch gemeinsame Yoga Übungen, Berührung, Blicke, Vertrauen und unglaublich viel Spaß zwischen zwei Menschen. Vieles sieht recht spektakulär aus. Du wirst aber überrascht sein was du selbst alles machen kannst und was möglich ist! Am Anfang stehen spielerische Übungen in der Gruppe und mit einem Partner. Anschliessend kommt das Fliegen. Im Vertrauen zu dir und deinem Partner wirst du deine Grenzen überwinden und eine Stunde mit viel Lachen, Spass und Freude erleben. Erwecke mit Contact Yoga spielerisch das Kind in Dir!